Awakened Life Project : Projeto Vida Desperta Rotating Header Image

Retiro de Meditação / Meditation Retreat: Jan 7-9, 2011

med

ENGLISH BELOW

Se queremos ser livres, se queremos viver uma vida com propósito plena e profunda, então precisamos de descobrir e tornar-nos fundamentados na fonte do nosso ser. Neste retiro de fim de semana, mergulharemos profundamente na experiência de meditação, não através de uma técnica, mas ao descobrir o nosso estado natural.

Esta é uma oportunidade, no início do novo ano para pôr de lado a rotina das nossas vidas quotidianas e se entregarmos-nos completamente à prática espiritual, para que possamos ser inspirados e renovados pela fonte de paz, alegria e profundidade que se encontra no fundo do nosso ser.

O retiro será realizado em silêncio excepto durante os períodos de ensino e sessões de perguntas e respostas. Comida vegetariana deliciosa e hospedagem no dormitorio serão fornecidas.

Estamos a oferecer este Retiro sem preço. Se quiser contribuir qualquer doação para a comida e ensinos, será muito bem vinda.

Se esta interessados de participar faz favor contactar: pete.bampton@gmail.com

************

Mantem-te imóvel. Deixa-te relaxar. Não necessitas de fazer qualquer esforço. Depois arrisca largar a tua atenção livremente para que expanda e corra livre, desligada de qualquer ligação contextual da mente. Deixa que a tua atenção se torne vasta, larga, aberta e cristalina. Nesse espaço largamente aberto todo o género de coisas podem passar — pensamentos, emoções, sensações fisicas — mas não foques a tua atenção em nenhuma delas. Deixa a tua atenção expandir em todas as direções até se tornar tão vasta que estás a prestar atenção a tudo, enquanto ao mesmo tempo a não estáa focar a atenção em nada em particular. Continua a deixar a tua atenção expandir até a própria atenção se tornar o objecto that tua atenção. Continua deixar a tua atenção expandir até o infinito, até todas as estruturas do Universo começarem a desfazer-se. Finalmente, quando tudo se desfizer, acordarás, na tua própria experiência para a não nascida, não manifestada base de Ser, o vazio do qual todo o mundo manifestado emergeu. Neste lugar, nada jamais aconteceu. O Universo ainda nao emergeu; tu ainda não nasceste; até o próprio tempo ainda nao começou. Quando encontrares este “sem-lugar” ilimitado, aí a percepção, de ti e da própria vida, mudará de encarceramento e limitação para liberdade sem classificação.

bigyes

If we want to be FREE, if we want to live a life of profound wholeness and purpose, if we want to become vehicles for the expression of awakened consciousness in this world of division and duality, then we need to discover and become grounded in the source of our Being. In this weekend retreat we will dive deeply into the experience of meditation in the context of enlightened understanding, not through a technique but through discovering our natural, absolute and eternal Self.

This is an opportunity at the beginning of the new year to put aside the routine of our everyday lives and give ourselves completely to spiritual practice so that we may be inspired and renewed by the wellspring of peace, joy and depth that lies at the core of our being.

The retreat will be held in silence except for teaching periods and question and answer sessions. Delicious vegetarian food and accommodation will be provided.

I, and Jutta our host, are offering this retreat at no fixed cost. Any donation that you give to cover food costs and in appreciation for what we offer will be gratefully accepted.

*************

Be still. Let yourself relax. You don’t need to make any effort. Just allow yourself to be deeply at ease. Then take the risk to release your attention to expand and flow free, detaching from any form of conceptual engagement with the mind. Allow your attention to become vast, wide, open, and clear. In that wide-open space, all kinds of things may come and go—thoughts, emotions, physical sensations—but don’t focus your attention on any of them. Let your awareness expand in all directions, until it becomes so vast that you’re paying attention to everything at the same time while not focusing on anything in particular. Keep letting your attention expand until awareness itself becomes the object of your attention. Keep letting your attention expand to infinity, until all the structures of the created universe begin to crumble and you start seeing through everything. Finally, when everything falls away, you will awaken, in your own experience, to the unborn, unmanifest Ground of Being, the empty void out of which the whole manifest world sprang into existence. In this place, nothing has ever happened. The universe has not yet emerged; you have not been born; even time itself has not yet begun. When you find this limitless no-place, then your deepest sense of yourself and of life itself will change from one of imprisonment and limitation to one of unqualified freedom.

Andrew Cohen

Leave a Reply

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

Best Green Blogs